〔体〕ビリーズブートキャンプ、生体験!

ビリーズブートキャンプの考案者、ビリーブランクス(ビリー隊長)の生訓練に参加してきました。
ハードな動きを実際に見ることで「なるほどこう動いたらよかったのか」ってすごくよく分かりました。

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ビリー隊長だけじゃなく、しなやかな体の方が多く参加されていて、ほんと私もそうなりたいって思いました。やっぱりジムに通ったり、みんなで運動するっていうのは家でするよりも効果が上がるわけですね。

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ビリー隊長、オーラと気迫が違う
やっぱり日本でも修行したという名の通り、武士のような鋭さと隙の無さがありました。
空手とか柔道家の人みたいでした。

報道陣がたくさん入っていたため、アクションの大きいキック系を中心にエクササイズしました。
100名が会場に入っていたので超熱いけど興奮した~~!

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ビリー隊長からの言葉

もっと自分のことを信じて、もっと自分の力を存分に発揮できるよう体も精神力も鍛えてほしい。

・・・というお言葉をいただきました。やはり平和が当たり前の生活の中でボーッと過ごしている人が多くなってくるわけですが、軍隊の中で教えてきたビリー隊長にとっては、それが危機感に繋がるのでしょうね。

もしいつか戦いが起こったら、あなたたちはどう対応しますか?
そういう部分も少しあるんじゃないかなと思います。

日常生活も毎日戦っていかないといけない。
逃げていたらいけない。そういうことを淡々と話されていたのですが、目がすごくパワーがあって、引き込まれそうでした。今もまだそのときの声のトーンやビリー隊長の表情は覚えています。

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単にエクササイズという枠を超えた、精神世界が詰まったDVDなんだなと思いました。
それはなかなかダイエット目的でDVDを買っただけではわからないことで、本当に生のビリー隊長から話が聞けてよかったと思いました。

こういったビリー隊長のお話は、ウェブにもアップされています。
>>ビリーブランクス.net

ビリーズブートキャンプDVD 日本語字幕版
ターボ・ジャム
価格 14,700円(税込)
5,000円キャッシュバック有り
15,900円(税込)
5,000円キャッシュバック有り
プログラム構成 DVD4枚組 7日間チャレンジ DVD2枚組 10日間チャレンジ
言語 日本語字幕 日本語吹き替え
エクササイズのジャンル 筋トレ、体育会系、格闘技系、熱血系、根性系 ダンス、笑顔、格闘技系、初心者向け、リズム感
目的 短期間で肉体改造、精神集中力アップ 引き締まった、かつ女性的なボディライン
特徴 DVDの時間も長いし、かなりキツイプログラム。しかし効果が出るのは早く、はまると楽しい。 20分程度なので、あまり日常生活に支障なく続けられる。長く無理なく続けるならこちらかな?
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Comment

  1. dona より:

    おお~!なんだか熱気が伝わってきますね!!!

    ニュースでもちらっと見ましたが かなりエキサイティング!と言う感じで、見ているこちらも(脂肪も)燃えそうでした♪

  2. 管理人:オレンジスカイ より:

    ◆donaさんへ。

    すごい熱気でしたよ~。

    一般の参加者と同じ位の報道陣がいて、それもまた時の人っぽくてすごいなぁと思いました♪ビリーまだがんばって私は続けてますよ~。

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