「体脂肪計タニタの社員食堂 アプリ版」はアプリならではの良さあり

公開日: : 体重増加とダイエット 著者:>>emi mantani

iPhoneのアプリ版の「体脂肪計タニタの社員食堂」を購入して使っています。
買い物するときにすぐレシピが見られるので、買い忘れもなく便利です。やっぱり料理本&レシピはアプリが実践には使いやすいですね。

IMG_1719.jpg
体脂肪計タニタの社員食堂 – DAIWA SHOBO CO.,LTD. 600円

レシピの数は31定食分で、本と同じです。
つまりメイン料理が31個、その他副菜や汁物などのレシピがあります。

同じレシピが載っていて、書籍だと1,200円、アプリだと半額の600円だから、アプリのほうがお得♪
買い物リストも見やすく、人数ごとにチェックを変えると分量もワンタッチで変わります。

IMG_1720.jpg

デザインも可愛くて、親しみがわきます。
暇なとき、何となく眺めたくなってくるほどです。

IMG_1721.jpg
↑ここで人数にタッチすると、1人分~4人分までの分量がそれぞれ出てきます。
買いすぎないというのはダイエットに大事なことなので、やっぱり買い物先で見られるのはすごくいいですよね。

IMG_1724.jpg

定食だけでなく、もちろん単品でも検索できます。
材料からも探せますし、自分で好きなレシピを組み合わせるとカロリー計算をしてくれる機能もあります。

IMG_1723.jpg

アプリ内にタイマー機能がついているので、レシピを開いたままキッチンタイマー代わりに使えます。
これで焼きすぎたり、ゆですぎたりする心配もなし。

レシピどおりの食事を作ることができます。
それほど凝った料理はないですが、ソース類の作り方がとても勉強になりました。

どうしても市販のソースを使ったり、いつも同じような我流の味付けになってしまったりして塩分油分を取りすぎてしまうんですよね。

タニタの真髄はこのソースだと思うのですが、スーパーでソースレシピをみたときに「これなら作れる」と気楽に思える簡単さもあって、やっぱり流行るのわかるなぁと思いました。気負わなくていいんですよね。

本は今在庫がなくて買いづらいようですが、アプリはすぐ変えますので、トライしてみてください♪
“鮭の野菜ソース”が美味しかったです☆お昼でもパパッと作ろうと思えるものばかりです。

◆アプリはこちら
→iPhone 体脂肪計タニタの社員食堂 – DAIWA SHOBO CO.,LTD.
→iPad 体脂肪計タニタの社員食堂 – DAIWA SHOBO CO.,LTD.

◆書籍はこちら
体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食

関連リンク
「体脂肪計タニタの社員食堂」は、まんぷくで美味しいレシピ本 – ちいつもblog

Bookmark this on Google Bookmarks
Pocket
LINEで送る

▼このブログの番外編や更新情報はFBページで▼

ブログへのご訪問ありがとうございます! このブログを書いているのは和歌山在住の地方ライター&ブロガー万谷絵美(オレンジスカイ)です。記事のシェア、コメント、とても嬉しいです。ご質問やご相談もお待ちしています。わかる範囲内であればコメント欄でお答えしています^^

Comment

  1. あねご@ナカガワ より:

    もっと早く知っていればよかった・・・。実は本買ったんですよね~。
    でも、いざスーパーに行くときに忘れたり、いちいちレシピを書き写すのがめんどくさくて、結局活用していません。あっ!でも私androidやった・・・。

  2. オレンジスカイ より:

    ◆ナカガワさま
    こんにちは~。
    このアプリめっちゃ便利。。毎日見ています。
    やっぱりレシピ本って買い物のときには持っていかないけど、持って行かないとあんまり役に立たなかったりしますよね。。

    android版はないのかな!?
    本が品薄なようなので、そういう意味でもアプリ便利なのにね。

コメントを残していただけると、大変うれしいです!

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

花画像『 「体脂肪計タニタの社員食堂 アプリ版」はアプリならではの良さあり』と合わせてこちらもどうぞ

no image

1/24まで♪大豆気分さんから、全員無料クッキープレゼント

私も大好きでリピートしている大豆気分さんの豆乳クッキー。 なんと1月24日まで豆乳クッキーが無料でプ

記事を読む

no image

エステティック・ミスパリ エステ体験レポート

痩せることにかけては専門!のエステ「ミスパリ」で痩身エステ体験をしてきました。 体験エステは3時間。

記事を読む

no image

無料動画でプチトレーニング、引き締めジンジャー体操

これすごく楽しいし、ほんと引き締まると思う「ジンジャー体操」。 ウェブで動画を見ながらできるので、無

記事を読む

no image

〔食〕昼食後に眠くならない、低GI食(ちょっとレシピ)

低GI食とは、血糖値の急上昇を抑えて、体に脂肪をつきにくくする目的をもった食事のこと。 運動し

記事を読む

no image

〔腹〕下腹がぽっこりと出る理由と、その解消法

最近「マルチゾン」という痩身のためのエステを体験してきました。 そのときに"下腹ぽっこり"の理由につ

記事を読む

no image

〔痩〕硬水ダイエットは効果アリだけど、バランスが重要

先日、一般的に購入できる中で硬度がいちばん高いお水「エイジンガー・スポルト(微発泡)」を2ケース買い

記事を読む

no image

〔本〕「世界一の美女になるダイエット」、読んだほうがイイ♪

単に痩せる・お腹をへこませる方法だけにとどまらず、知的な美しさを目指すことができる本です。 ミス・

記事を読む

no image

【スポーツジム選び】まず見学から

スポーツジム(スポーツクラブ)に入会するために、色々なところを探して資料請求していたのですが、「百聞

記事を読む

no image

【動画有】効果実感!おネエMANS美腰エクササイズ

最近の私の"美"の情報はすべて、おネエMANSから(笑) さすが男性ばかり。とても理論的な視点があっ

記事を読む

no image

「くびれ美人ヨガ」で、体も脳も疲労回復。

「くびれ」「2週間でマイナス3キロ」に飛びついて買ってしまった、このヨガ本。それがなかなか脳の疲労回

記事を読む

ドトールでWi-Fi
ドトールにも無料Wi-Fiあるよ!速くて快適 *使い方*

スターバックスやタリーズと同じように、ドトールにも無料で使えるWi-F

IMG_8173
台北でおいしい朝ごはん 「世紀豆漿」@雙連駅

台北で朝ごはんに出かけた雙連駅近くの「世紀豆漿」(以前の看板では「世紀

17195659_1049110965194886_1255099240_o
シェアキッチンPLUGが「本屋プラグ」へリニューアル!その全貌とランチ

和歌山市万町のPLUGですが、3月8日にリニューアルオープン。

IMG_8001
【レポート】レトロ印刷JAM台湾@台北で開催!#ZINE DAY Taiwan 2017 楽しかった!

レトロ印刷JAMさんの台湾オフィスである「RETRO印刷JAM」へ行っ

NYS Loft Hotel(台北)
台北で泊まってよかったホテル「NYS Loft Hotel」駅近、コワーキングぽい

台北駅のすぐ近くにある「NYS Loft Hotel(南陽街壹號旅店)

→もっと見る

  • オレンジスカイご訪問ありがとうございます!このブログは和歌山在住の地方ブロガーが「いろんなことを応援したい」精神で様々なものをレポートしている地域密着型ブログです。管理人は和歌山市在住、30代、女性ブロガーです。
    メール、コメントなどとても嬉しいので、ブログへの感想・疑問、相談など何でも気軽にお寄せください。嬉しいです。

    和歌山経済新聞の記者活動にも有志として参加しています。

    プロフィール:Google+/Facebook

  • ロコンド 靴とファッションの通販サイト

    レビューポータル「MONO-PORTAL」
PAGE TOP ↑