話題のチアシードが山ほど入った、豆乳クッキーを食べました！
なんとクッキー5グラムに対して、1グラムのチアシードがっ！！
| 本当に満腹になる！！味も最高の豆乳クッキー | |
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満腹豆乳クッキー
テレビで話題になった、おなかの中で10倍に膨れる種「チアシード」を極限までクッキーに練りこんだ、ダイエットクッキーです。 3,990円（税込） |
チアシードってずっと楽天市場でも人気ランキングに入っていたのですが、「種」というのが怖くて、試していませんでした。
しかしクッキーを手にとって見ると、見た目「ゴマ」。
食べても「ゴマ」！！パリパリっ！
そしてすごく美味しい！！！
チアシードが香ばしくて、パリパリと噛み応えがあるので、1枚をしっかり時間をかけて食べられます。
普通のおやつのクッキーより、私は好きです(*^^*)
豆乳使用なので、あっさりしていて、ｸﾞｯ!! (￣ε￣〃)ｂ
（写真はココア味です）
けっこう分厚いですよ♪
この満腹豆乳クッキー1枚が約30キロカロリー。1食分は約3枚だそうです。
食べながら水を飲むことで、チアシードがおなかの中でふくらみ、満腹を感じることができます。
チアシードとは？
シソ科ミント属の、チアという植物の種。
アステカ民族が健康になる植物、と賞賛したということから、健康食品として取り上げられだしました。
実際に満腹を感じるか？？
めっちゃ感じます(´･ω･`)ちょっと不思議ですが。
胃の中でふくらむまでに、多少時間がかかると（40分くらい）書かれているのですが、1枚食べて水を飲んだ時点で、「あ、なんかおなかふくれてきたな」って実感します(´･ω･`)ちょっと不思議です。
ビタミン、ミネラル配合で、美容にもグー！
お肌のシミを作り出す「セロトニン」を退治するのが、「ビタミンC」や「ビタミンE」。
しっかり配合されていますし、さらに「葉酸」や「亜鉛」も入ってるのが注目です。
「葉酸」などは妊婦さんや授乳婦さんによくすすめられる栄養素です。
血液の働きが正常になる効果があるため、貧血予防になるからですが、不妊で悩む方や、婦人科系の病気で悩んでおられる方などにもとてもいい栄養素だそうです。
「亜鉛」は疲労回復に大変効果があります。
特に集中力などが切れてしまう･･･という方におすすめ。私は受験、試験の前に「亜鉛」とるといいと、予備校で教えられました。
便秘に効果有り！
チアシードには寒天をしのぐ食物繊維が含まれています♪種子ですもんね･･･食物繊維のかたまりのようなものです。
腸を動かし、便通をよくします。私も効果を感じましたよ～～。
グーッと腸が上から（胃との間から？）押さえられているように感じました。ちょっと「おなか痛い」感はあります。
価格3,990円は高くないか？
16食分、48枚入って3,990円。プレーン味とココア味が入っています。
1枚約83円、1食当たり、約250円です。
これは他の豆乳クッキーの相場からしてもかなりお安いです。
しかも1食分+水で十分お腹がふくれました。晩はこれだと辛いと思うんですが、朝食にとか急いででかけるときには最適。
食事の変わりに食べるのではなく、1,2枚をおやつにする方法も私はおすすめします！
味が本当に美味しいし、食べ応えがあるので、1枚をポリポリ食べるだけでかなり満足します♪
どんな方にもオススメできる、新製品の豆乳クッキー。是非是非試してみてください！
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今回体験した商品 満腹豆乳クッキー 48枚入り 3,990円（税込） ご購入はこちら
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