オルビスのダイエットスープ:プチチャウダーで朝食

かなり愛用しているオルビスのダイエット食品。

オルビスのシェイクと交互に、朝食に登場しているのが、このオルビスのプチチャウダー(スープ)。

プチチャウダー:スイートコーン味

味はほぼ、よく売っている粉末のポタージュと同じ味。

それよりむしろ、量も多いし、塩分も控えめで美味しいと思います。

コーンといっしょに、粒状の大豆たんぱく(茶色いつぶつぶ)が入っていて、これらをモグモグと食べると、かなりおなかいっぱいになります。

朝食にはちょうどいいです。

パンもいっしょに食べたいところですが・・・(笑)

最近は食べないようにしています(*≧m≦*)

*栄養価

各種ビタミン、鉄、カルシウム、葉酸など、1日摂取量の1/3が入っているので、1食これだけで差し支えありません。

コラーゲンも入っているそうですよ~~!

しかし肌が変わったかといわれると、それはちょっと実感できていませんが。

*作り方

お湯をそそぐだけなのですが、まず半分の量のお湯をいれて、ぐりぐりと粉を練る必要があります。たんぱく質が豊富なので、溶けにくいそうです。一度、そのままお湯をザバッと入れたら、溶けなくて大変なことに・・・。これだけは、お気をつけください。

美味しかったので、もうひとつの味、クリーム&ポテト味も買ってみました♪

オルビスは全品送料無料なので1商品ずつ買うことができるので、買いやすいです。

各1食ずつ、2食がセットになったトライアルセットもあります。

まずはこちらから試されるのもよいと思いますよ~~♪

オルビス プチチャウダー:7食入り1,890円(1食270円)送料無料

オルビスのいちばん人気ダイエット食品‘プチシェイク’もおすすめ

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トライアルセットからがオススメです♪

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*私のダイエット奮闘日記

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ちなみに、、、置き換えダイエットをはじめてけっこう経ちます。

3キロくらいは落ちましたが、お昼は外で運動もしていることも有り、昼は普通に食べ、夜は炭水化物抜き(しかし一口・・・アルコールを飲んでしまうのが悔やまれる)をしています。

今後どうなるやら・・・??

とりあえず朝の置き換えor昼のローカロ生活を続けていきたいと思います!

この記事を書いた人

オレンジスカイ

"和歌山の情報の宝庫"と呼ばれています。情報発信が趣味であり仕事のブロガーです。

◯メディア出演実績:FMワカヤマ「うわちかの知らんことばっかり」、テレビ和歌山「わくわく編集部」、和歌山放送「すみたにの全開水曜日」、和歌山放送「ボックス」、和歌山放送「藪下将人のハッピーマンデー」他