お酢を飲み始めると、ほんとに暑さで疲れた体に効いているのがよくわかります。
お酢と一緒に適度な糖分を摂ることで、エネルギーの源となるグリコーゲンを回復させてくれるため、あっという間に体調が戻ってくるらしいです。
（私が飲んでいるお酢は、健康ぶどう酢 ロイヤルビワミン）
最初は今日は元気だし飲まなくていいかなと思うのですが、連日の猛暑で何もしていなくても体は疲れているものですね。
飲んでみると「あー飲んで良かった！」とすぐに思うくらい、体の中から元気になります。
気持ちも前向きになるからすごいですね。
ミツカンから科学的な根拠も出ています
糖とともに食酢（主成分の「酢酸」）を摂ると運動により消耗されたグリコーゲンの再補充（回復）が促進されて疲労回復がさらに早くなることが、ミツカングループ本社と名古屋大学の共同研究で分かっています
黒酢のサプリなどもありますが、やっぱり実感としては、お酢ドリンクがいちばん効きます。
疲れていると熱が出たり、寝込んでしまったりするらしいので、8月中も猛暑の今年はぜひお酢を1本^^
1本あれば十分夏、残暑まで乗り越えられると思います。
普通のお酢のツンとしたにおいが苦手な方、美味しいお酢を飲みたい方はロイヤルビワミンがおすすめです♪ほんとに効いているんですよ。
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DHC麹黒酢（こうじくろず） 黒酢がベースで、オリゴ糖で甘みが付けられています。 |
有機食品のお店で有名なセンナリの人気フレーバー4本セット。 |
柑橘系のドリンクで、有機砂糖で甘みが付けられています。 |
暑いですが、熱中症には本当に気を付けてお過ごしくださいね。
食欲増進にもお酢がいいそうなので、食前酒の代わりに、ちょっと炭酸で割って飲むのも良いと思います^^
私の飲んでいるお酢「ロイヤルビワミン」のレビューはコチラ
→暑さで疲れた体に効いた！健康ぶどう酢「ビワミン」