フィットネス

ファスティング3日目の体験談。エフェクティブオーガニックさんの、オーガニックデトックスのファスティングキットを使ってファスティングしています。3日目の食事スケジュールや生活、体の変化についてクチコミします。

パワーヒートヨガ（パワーヒートヨーガ）をフィットネススタジオで体験しました。体の中が活性化されて気持ちいい！